视频来源,@篮爸爸马健,篮球,不仅是运动,更是一种生活态度,它教会我们团队协作,永不放弃,每一次投篮,每一次防守,都凝聚着汗水与努力,球场上的拼搏,同样适用于人生,面对困难,要像突破防守一样,果断勇敢,追求梦想,要像瞄准篮筐一样,专注坚定。 篮球运动,简单却充满魅力,它不需要复杂装备,只需一颗球,一片场地,就能带来快乐与健康,在传球与跑动中,我们学会信任队友,在得分与失误中,我们懂得总结经验,这项运动,锻炼身体,也磨练意志,让人们在忙碌生活中,找到释放压力的方式。 许多家长鼓励孩子打

12月19日讯,前NBA球员杰夫·蒂格在近期播客节目中,谈到了克利夫兰骑士队以及后卫达里厄斯·加兰的表现。蒂格表示,他认为骑士队目前并不需要进行人员交易,关键在于球队需要把比赛打得更好一些,尤其是加兰本人必须找回状态。 蒂格指出:“加兰必须打得更好,这不像他平时的水平。他是一名全明星级别的后卫,也是一位非常出色的投手。”显然,蒂格对加兰的能力充满信心,认为他完全有实力扭转当前的局面。 本赛季至今,加兰的表现确实较为低迷。他场均仅能得到15.4分,投篮命中率只有36.3%,三分球命中率

CBA常规赛上海队客场力克江苏队，收获连胜。12月19日，上海队奔赴客场挑战江苏队。此前，江苏队两战皆负，上海队则取得一胜一负。 比赛开始，双方进入状态较慢，上海队率先发力打出7-0开局。江苏队庞峥麟手感火热，连续命中三分迅速止血。但上海队李添荣同样外线回应，首节结束，上海队取得6分领先。次节，上海队将优势扩大到两位数，江苏队古德温接连得分紧咬比分。半场结束前，庞峥麟保持极高效率，单节弹无虚发，半场独得21分，帮助江苏队将分差追至13分。 下半场开始，上海队再次打出强势进攻，将分差拉

康涅狄格大学女篮球员阿齐·福德本赛季表现十分抢眼,在已出场的11场比赛中,她场均贡献17.7分,并摘下3个篮板,送出3次助攻,还能完成2.2次抢断,整体发挥非常全面。 更令人惊叹的是她的进攻效率,本赛季她的三项命中率分别达到50%、52.9%和100%,在三分线外,她共计出手68次,命中36球,罚球方面则是15罚全中,表现堪称完美。 作为一名大学球员,福德在攻防两端都展现出极强的实力,她不仅能够稳定得分,还在组织与防守中发挥重要作用,尤其是超过五成的三分命中率,让她成为外线极具威胁的

12月19日CBA常规赛中，上海队以101比89战胜江苏队。本场比赛中，上海队球员李添荣表现亮眼，在进攻端展现出全面的得分能力，无论是突破上篮还是外线远投，都保持了高效发挥。 替补出战的李添荣，全场仅上场24分钟，便贡献13分、4个篮板。他全场8次出手命中4球，其中三分线外3次尝试全部命中，展现了出色的外线手感。此外，他还通过罚球获得3次机会，命中2球。整场比赛，他的个人正负值为+3，为球队的胜利提供了有力支持。 李添荣在本场比赛中的表现，尤其在外线投射方面十分稳定，成为上海队进攻端

12月19日,CBA常规赛继续进行,上海队以101比89战胜江苏队。本场比赛中,上海队内线球员王哲林发挥出色,虽然出手次数不多,但效率很高。在27分钟的出场时间里,他7次投篮命中5球,罚球11中6,贡献16分、8个篮板、1次助攻,并完成2次抢断和2次盖帽。 王哲林本场比赛的表现,充分展现了他在篮下的统治力。尽管出手机会有限,但他凭借稳定的命中率,为球队提供了可靠的得分支持。同时,他在防守端也表现积极,多次完成抢断和封盖,帮助上海队控制比赛节奏。 上海队整体发挥稳定,从比赛开始就占据主

12月19日，CBA常规赛继续进行，上海男篮以101比89战胜江苏队，收获一场关键胜利。本场比赛中，上海队球员张镇麟表现全面，在32分钟的出场时间里7投4中，三分球4投2中，贡献10分、3个篮板和3次助攻，同时还在防守端送出1次抢断和1次盖帽。尽管出现了5次失误，但他的正负值达到+12，显示出他在场时球队整体处于优势。 整场比赛，上海队从开局就占据主动，内外线配合流畅，逐步拉开比分。张镇麟在进攻端保持稳定效率，外线远投也为球队提供了重要火力支持。在防守方面，他积极的拼抢与协防，多次帮

上海男篮外援古德温凭借超远三分与全面表现，带领球队以101比89战胜江苏队。本场比赛中，他出战31分钟，高效贡献25分、4个篮板与12次助攻，正负值高达+16，成为球队获胜的关键人物。 比赛过程中，古德温在进攻端表现十分活跃，无论是突破上篮还是外线远投，都保持了稳定的命中率。全场他17投10中，三分球5投2中，罚球3罚全全中，展现出多样的得分手段。除了个人得分，他还积极为队友创造机会，送出12次助攻，有效串联了全队进攻。防守端，古德温也贡献了1次盖帽，在攻防两端都发挥了重要作用。 整

CBA常规赛上演精彩德比战，广东队以97-94力克广州队。比赛开局，广东队奎因率先发力，连得五分。广州队威金顿迅速回应，连突带投帮助球队反超比分。郭艾伦把握机会命中投篮，徐杰则连进两记三分，助广东稳住局面。首节结束，广东以26-25微弱领先。 次节，广东连续出现失误，广州趁势打出10-2攻势，建立领先优势。随后广东加强防守，通过夹击带动进攻，逐渐蚕食分差，并在半场前实现反超。半场结束，广东以55-47领先。 下半场，双方保持高强度防守，比分交替上升，分差始终维持在7分左右。三节战罢，

12月19日CBA常规赛中，广州队以94比97惜败广东队。本场比赛中，广州队球员郭艾伦表现一般，在26分钟的出场时间里，他投篮8投3中，三分球2投0中，罚球6罚3中，最终得到9分、4个篮板、3次助攻和1次抢抢断，同时出现了4次失误。 整场比赛双方对抗激烈，比分始终紧咬。广州队在关键时刻未能把握机会，最终以3分之差遗憾失利。郭艾伦在进攻端手感不佳，外线投射也未能找到节奏，虽然贡献了篮板和助攻，但失误次数较多，影响了球队的整体进攻效率。 尽管个人数据不算突出，郭艾伦在防守端仍积极拼抢，完

12月19日CBA常规赛中,江苏肯帝亚主场以89比101不敌上海久事。尽管球队未能取胜,但江苏队探花秀庞峥麟迎来爆发,打出生涯至今最亮眼的一战。 本场比赛,庞峥麟手感火热,进攻端表现高效,成为全场焦点。他在上半场保持百分百命中率,独得21分,为球队稳住局势。全场战罢,庞峥麟出战31分36秒,16投11中,其中三分球5中3,罚球9罚7中,贡献32分、1篮板、4助攻、1抢断和1盖帽,正负值为-7。32分也创下他个人职业生涯的单场得分新高。 虽然球队最终落败,但庞峥麟的出色发挥无疑为江苏队

12月19日,CBA常规赛中,广东队在主场以97比94战胜广州队。本场比赛,广东队后卫徐杰表现突出,不仅在三分线外屡次得分,其组织串联也展现出大师级水准,他在场时球队多次拉开比分优势。 徐杰此役出场33分钟,投篮14次命中6球,其中三分球10投5中,贡献17分、3个篮板和9次助攻,并完成1次抢断,个人正负值达到+7。比赛中,他凭借稳定的外线手感和出色的传球视野,多次帮助球队在关键时刻稳住局面,是广东队取胜的重要功臣。 整场比赛双方对抗激烈,比分始终紧咬。广东队依靠团队配合与关键球员的

12月19日,CBA常规赛中,江苏队以89比101不敌上海队。本场比赛中,江苏外援贾尔斯表现全面,但未能帮助球队取得胜利。 贾尔斯此役出场28分钟,投篮17次命中7球,其中三分球2投1中,罚球3次全部命中,共得到18分。此外,他还贡献了8个篮板,2次助攻,2次抢断和1次盖帽,展现出多方面的技术能力。不过,他在比赛中累计5次犯规,被迫提前离场,个人正负值为-10。 整体来看,江苏队在比赛中未能抵挡住上海队的攻势。尽管贾尔斯在攻防两端都尽力发挥作用,但球队整体表现不如对手,最终输掉比赛。

12月19日，CBA常规赛继续进行，广州队以94比97惜败广东队。本场比赛中，广州队球员陈国豪状态一般，尤其在进攻端表现较为低迷。他在出场24分钟的时间内，投篮7次仅命中1球，三分球尝试1次未能得分，依靠罚球得到2分，最终数据定格在4分、5个篮板和2次助攻，个人正负值为-8。 整场比赛，双方对抗激烈，比分始终紧咬。广州队在关键时刻未能把握住机会，最终以3分之差遗憾失利。尽管球队整体拼抢积极，但进攻效率方面仍有提升空间。作为球队一员，陈国豪本场的投篮手感明显不佳，未能为球队提供足够的得

12月19日CBA常规赛中，广州队以94比97惜败广东队。本场比赛中，面对旧主的广州队球员徐昕表现稳定，却因膝伤提前退场，仅出战6分40秒。他投篮2次全部命中，贡献4分、2个篮板、1次助攻和1次盖帽，效率颇高。 尽管出场时间有限，徐昕在攻防两端都展现出积极的作用。他在篮下把握住了得分机会，并送出关键盖帽，帮助球队紧咬比分。然而，比赛中途的膝盖伤势迫使他提前退出，这也影响了广州队的轮换安排。 整场比赛双方拼抢激烈，比分始终紧咬。广州队在最后阶段未能实现反超，最终以3分之差遗憾失利。徐昕

12月19日，CBA常规赛继续进行，广东队以97比94战胜广州队，取得关键胜利。本场比赛中，广东队后卫胡明轩在进攻端状态依然不佳，外线投篮手感欠佳。他全场出战27分钟，8次出手仅命中2球，其中三分球7投2中，依靠罚球2罚全中，最终得到8分、3个篮板和4次助攻。值得注意的是，胡明轩本场的正负值为-10，位列全队最低。 尽管个人进攻效率不高，广东队依然凭借团队协作与关键时刻的稳定发挥，拿下这场硬仗。比赛过程中，双方比分紧咬，对抗激烈。广东队在防守端表现坚韧，并在最后阶段把握住机会，以微弱

12月19日,CBA常规赛中,广州队以94比97惜败广东队。本场比赛,广州队球员李祥波在进攻端展现出十足拼劲,但在部分球的处理上仍有提升空间,尤其需要注意控制犯规次数。 本场李祥波替补出战24分钟,投篮6中3,三分球2中0,贡献6分、7个篮板和1次助攻,并完成2次抢断。值得一提的是,他抢下了3个前场篮板,正负值达到+9,体现了他在场上的积极影响。 尽管最终未能帮助球队取胜,但李祥波在篮板争夺和防守端的努力值得肯定。年轻球员在成长过程中,需要通过比赛不断积累经验,提高关键球的处理能力,

12月19日CBA常规赛中，广东队以97比94战胜广州队。本场比赛中，广东队外援萨林杰表现高效，在27分钟的出场时间里，他11次出手命中6球，罚球7罚5中，贡献17分、10个篮板、3次助攻和2次抢断，个人正负值为+3。 整场比赛双方竞争激烈，广东队凭借关键时刻的稳定发挥，最终以3分优势赢得胜利。萨林杰在攻防两端都发挥了重要作用，不仅在内线得分稳定，还积极拼抢篮板并完成抢断，帮助球队保持领先优势。他的全面表现，成为广东队本场取胜的关键因素之一。 此役过后，广东队在联赛中的排名得到巩固。

12月19日，CBA常规赛中，广东队在主场以97比94战胜广州队，取得开季三连胜。本场比赛，广东队在下半场稳住节奏，最终有惊无险地拿下胜利。 尽管赢球，广东队在比赛中仍暴露出一些问题。除了长期存在的控球人手不足之外，内线进攻效率也亟待提升。无论是王少杰、焦泊乔还是外援萨林杰，首次进攻往往难以直接得分，常常需要依靠二次进攻或制造犯规。值得庆幸的是，年轻中锋徐昕在上半场因伤退场，否则广东队下半场在内线可能会面临更大压力。 赛季开始以来，广东队的一大亮点是新秀王洪泽的成长。他已迅速成为球队

12月19日，CBA常规赛中，广东队在主场以97比94战胜广州队。本场比赛，广东队18岁小将王洪泽表现亮眼，出战22分37秒，贡献5分、5篮板、2助攻、1抢手和2盖帽的全面数据，其中前场篮板多达4个，正负值为-3。 尽管得分不高，但王洪泽在防守和篮板上展现出超越年龄的成熟度。媒体人张泽欣赛后点评称：“当大家开始讨论王洪泽到底像杜锋还是二飞时，已经是对一个18岁菜鸟莫大的肯定了。”这番评价点出了外界对这位新星的期待与认可。 作为初登职业赛场的年轻球员，王洪泽用积极拼抢和扎实防守，赢得了